什么是神经衰弱?患上这种疾病可能还浑然不知!

　　什么是神经衰弱?患上这种疾病可能还浑然不知!神经衰弱，有着一定心理因素在里面的，部分是因为脑功能的过度紧张，导致精神活动能力减弱。他们常感到身心不全、易疲劳、头疼等身体不适，神经衰弱的主要症 状有：疲劳、兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张疼痛和自主神经功能障碍。建议使用大脑生物反馈疗法，它可以舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。有助于脑电波平稳，恢复脑电正常频率。

　　任何一种病都有物质基础，也就是说，神经衰弱不是由单一的心理因素引起的。一些蝴蝶效应被忽视，如过敏反应、某些微量元素缺乏、内分泌失调、创伤等。一旦一些因素被激活，特别是内向和神经质的人，一系列的身体反应可能会被迅速触发。

　　在现代社会，竞争是激烈的。许多人因压力过大而患神经衰弱。

　　神经衰弱严重影响人体的健康和精神状态，

　　那么什么是神经衰弱呢?

　　国家卫生健康委员会医学科普项目给出了统一解释。神经衰弱是我国神经症的诊断之一。它是由于长期紧张和压力、精神兴奋和精神疲劳，常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等;这些症状不能归因于大脑、身体和其他精神，波动与心理社会因素有关，脑电波不平稳及紊乱使脑机能减退、引起神经传导不畅。

　　年龄原因也会使脑细胞减少：80岁老年人与年轻人比较，老人的大脑细胞约减少25%小脑。

　　脑电波的紊乱，无疑地将可严重影响运动机能、视听等主要感觉和学习、记忆、语言、睡眠障碍、快波睡眠减少、智能活动减退等，临床证明大脑生物反馈疗法有舒缓焦虑、紧张、忧郁不安、可舒缓压力，安眠。

　　随着社会的发展，我们承受的压力也越来越大，精神高度紧张，很多人还是不愿意为了更好的生活而放松，不给自己一点放松的时间。当高度紧张的神经长时间不能休息时，神经衰弱很可能来神经衰弱已成为一种常见病，它带来了睡不着、记忆力减退等一系列不好的症状，不仅使神经衰弱本身痛苦不堪，也使周围的人在接触时格外小心彼此之间，这实际上拉开了他们之间的距离。

　　记忆丧失也是神经衰弱的表现之一。

　　几乎所有神经衰弱的人都有不好的记忆力，特别是对于近期发生的事情，很容易忘记。人们的名字、地名和数字更难记住。在学习中，常常在学习中忘记。

　　睡眠不好的话，会打乱皮肤的代谢，内分泌机能就会紊乱，加速皮肤的老化。使皮肤变得暗沉，容易产生皱纹。大脑机能减退，记忆力逐渐减退，注意力分散，思考的判断力下降。引起早衰，包括身体和心理早退。免疫机能下降，各种各样的病发生的概率变高。

　　神经衰弱是一种以精神兴奋和疲劳为特征的神经症。

　　主要症状是易怒和紧张，伴有肌肉紧张、疼痛和睡眠障碍。具体表现为：大多数神经衰弱患者总是愁眉不展，总是纠缠琐事。

　　他们觉得对任何事情都不满意，看任何人。而且，这些麻烦很难通过日常娱乐消弭，或者只是短暂的消遣，然后再次陷入麻烦、失眠多梦和头晕。神经衰弱的人，由于大脑皮层内部抑制作用的减弱，容易受到神经的刺激。在睡眠过程中，不易引起广泛的机制和扩散，睡眠困难或不够深，易醒或睡眠时间过短，或醒后难以再睡。它能让体能和精力恢复到年轻时代,但是无法(变脸),皮肤老化没有改变。

　　体内的脑电波的频率，一般是人们意识不到的，也难以随意使之加快震动或减慢震动。如果把脑电波频率以一定的声高来表示，就可以通过使信号变大或变小，来达到使频率加快或减慢的目的。通过这种方法，可以对脑波过速或脑波过缓进行治疗。这就是人们通常所说的大脑生物反馈。

　　在日常工作和生活中，读书看报、看电视等一般性活动往往可以作为娱乐和放松活动，但此时，患者非但没有放松神经，反而特别兴奋，不由自主地想起来。

　　过去的事情展现在他们面前，眼睛在看电视，他们的大脑经常在“播放电影”。尤其是临睡前，病人应该一直安睡，不能不回忆和联想过去的事情。他兴奋得睡不着觉，非常苦恼。此外，也有患者对周围的声音和光线敏感，担心自己力量的变化。

　　什么是神经衰弱?患上这种疾病可能还浑然不知!睡眠质量不好的人容易患神经衰弱，所以在调理病时也可以从这方面入手。患者应该找到改变睡眠质量的方法，比如养成健康的生活习惯、饮食习惯，建立一个规律的生物钟。或者睡眠环境好，睡眠时一定要放松身心。